[월:] 2026년 02월

“화장실 가다가 미끄러졌을 뿐인데…” 이 작은 사고가 노년의 삶을 송두리째 뒤흔듭니다. 고관절(엉덩이 관절) 골절은 65세 이상 노인에게 암보다 무서운 질병으로 통합니다. 한 번 골절되면 장기간 침상 생활을 해야 하고, 이로 …

“계단 내려갈 때 무릎이 시큰거려서 걷기가 두렵다” 혹은 “밤에 무릎이 쑤셔서 잠을 깬다”면 이미 퇴행성 관절염이 상당히 진행된 상태입니다. 많은 환자분들이 주사 치료로 버틸 수 있는 ‘3기’와 수술이 불가피한 ‘4기’ …

“조금만 걸으면 종아리가 터질 것 같고, 쪼그리고 앉아 쉬면 좀 낫다.” 만약 이런 증상을 겪고 계신다면, 단순한 허리 디스크가 아닌 ‘척추관 협착증’일 확률이 매우 높습니다. 협착증은 신경이 지나가는 통로가 좁아진 …

“여기가 아프고 저기가 쑤신다”, “입맛이 통 없다”, “잠이 안 온다”. 부모님께서 부쩍 이런 말씀을 많이 하시나요? 우리는 흔히 나이가 들어서 생기는 자연스러운 노화 현상이라고 생각하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 노년기의 우울증은 …

밤이 되면 찾아오는 공포, 불면증. 단순히 잠을 못 자는 괴로움을 넘어 다음 날의 업무 효율을 떨어뜨리고, 장기적으로는 치매와 심혈관 질환의 위험까지 높이는 무서운 질환입니다. 많은 분이 급한 마음에 술 한 …

“어? 내가 방금 뭘 하러 주방에 왔지?”, “핸드폰을 냉장고에 넣어뒀네…” 혹시 이런 경험 있으신가요? 예전에는 웃어넘겼던 실수들이 잦아지면 덜컥 겁이 나기 시작합니다. ‘혹시 치매 초기는 아닐까?’ 하는 불안감 때문이죠. 하지만 …

나이가 들수록 ‘씹는 즐거움’은 단순히 맛을 넘어 생존과 직결됩니다. 음식을 잘 씹지 못하면 소화 불량은 물론, 뇌로 가는 혈류량이 줄어 치매 발병 위험까지 높아진다는 연구 결과가 있습니다. 그래서 많은 어르신이 …

건강검진 결과표를 받아들고 ‘콜레스테롤 주의’ 판정을 받아보신 적 있으신가요? 혈관은 우리 몸의 고속도로와 같습니다. 도로에 쓰레기(나쁜 콜레스테롤, LDL)가 쌓이면 차가 막히고 결국 사고(뇌졸중, 심근경색)가 나듯, 혈관 건강은 생명과 직결됩니다. 많은 …

나이가 들어 자연 치아를 상실하게 되면 많은 분이 틀니(의치)를 사용하게 됩니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 틀니 사용 인구는 약 600만 명을 넘어섰다고 합니다. 하지만 비싼 비용을 들여 맞춘 틀니를 잘못된 방법으로 …

아침에 눈을 떴는데 손가락이 뻣뻣해서 주먹이 잘 쥐어지지 않거나, 뚜껑을 따는 일상적인 동작이 힘들어진 경험이 있으신가요? 많은 분이 이런 증상을 겪으면 “나이가 들어서 관절이 닳았나 보다”라고 생각하며 방치하곤 합니다. 하지만 …